반응형 슬로우에이징1 떠오르는 저속노화 트렌드, 건강하게 나이 드는 비결 최근 2030 세대를 중심으로 '저속노화(Slow-aging)'가 새로운 라이프스타일 트렌드로 떠오르고 있습니다. 단순히 노화를 막는 '안티에이징'을 넘어, 건강한 삶을 유지하며 천천히, 그리고 우아하게 나이 들어가는 것을 목표로 하는 저속노화에 대해 자세히 알아보겠습니다. 저속노화, 왜 지금 주목받을까?저속노화는 노화의 속도를 늦춰 만성질환의 발병 시점을 최대한 늦추고, 건강한 삶을 더 오래 유지하자는 개념입니다. 특히 젊은 세대 사이에서 저속노화가 주목받는 이유는 다음과 같습니다.만성질환에 대한 우려 증가: 불규칙한 식습관, 스트레스 등으로 인해 젊은 나이에도 만성질환을 겪는 인구가 늘어나면서 건강에 대한 관심이 높아졌습니다.지속 가능한 삶 추구: 맹목적인 젊음 추구보다는, 자신의 몸과 마음을 돌보며.. 2025. 7. 22. 이전 1 다음 반응형
