반응형 스트레스2 스트레스 현대인의 큰 질병 : 원인과 관리법 “만병의 근원”이라 불리는 스트레스. 눈에 보이지 않지만, 현대인의 삶을 끊임없이 위협하는 가장 큰 질병 중 하나입니다. 치열한 경쟁, 복잡한 인간관계, 불안정한 미래 등 수많은 요인이 우리를 압박하며 정신적, 신체적 건강을 갉아먹고 있습니다. ‘이 또한 지나가리라’는 마음으로 방치하기엔 그 후유증이 너무나도 심각합니다.현대 사회에서 스트레스는 더 이상 개인의 나약함 문제가 아닌, 사회적 질병으로 인식되고 있습니다. 그렇다면 우리를 괴롭히는 스트레스의 주요 원인은 무엇이며, 어떻게 하면 이 ‘소리 없는 아우성’으로부터 우리 자신을 지킬 수 있을까요? 현대인을 짓누르는 스트레스의 주요 원인스트레스는 단순히 ‘기분 나쁨’을 넘어 우리 몸의 항상성을 깨뜨리는 모든 종류의 자극을 의미합니다. 현대 사회의 특수성.. 2025. 8. 13. 새치 자꾸만 늘어나는 이유가 뭘까? 예방법까지 총정리! 어느 날 거울을 보다 문득 발견한 흰 머리카락 한 올, '새치' 때문에 신경 쓰인 경험 다들 있으시죠? 예전에는 노화의 상징으로 여겨졌지만, 최근에는 20~30대 젊은 층에서도 새치로 고민하는 분들이 많아졌습니다.단순히 스트레스나 유전 때문이라고만 생각했던 새치, 과연 그 진짜 원인은 무엇일까요? 그리고 다시 검고 건강한 머릿결을 되찾을 방법은 없는 걸까요? 오늘 새치가 나는 이유부터 효과적인 예방법까지 꼼꼼하게 알려드립니다. 새치가 생기는 이유머리카락의 색은 모낭 속 멜라닌 세포가 만드는 멜라닌 색소에 의해 결정됩니다. 이 멜라닌 세포의 기능이 떨어지거나 수가 줄어들면, 색소가 부족해져 머리카락이 본래의 색을 잃고 하얗게 자라나게 됩니다. 이것이 바로 새치와 흰머리의 기본 원리입니다.그렇다면 멜라닌 세.. 2025. 8. 12. 이전 1 다음 반응형
